Die Diagnose einer chronischen Erkrankung, die als nicht heilbar gilt, wird von vielen Betroffenen oft als schwere Krise erlebt. Dies trifft um so mehr zu, wenn die Diagnose das eigene Kind betrifft. Da die Diabetes-Diagnose in der Regel plötzlich und unerwartet eintritt und mit einem sofortigen Einsatz und Funktionieren der Eltern verbunden ist, fehlt es oft an Zeit und Raum für eine angemessene Verarbeitung dieses einschneidenden Lebensereignisses. Häufig geht damit eine große Verunsicherung einher, die Mütter erfahrungsgemäß mehr betrifft als Väter.  Tritt dann ein wenig Ruhe in das erschütterte System ein, stehen vor allem Frauen vor der Frage: "Wie wird die chronische Erkrankung meines Kindes mein eigenes Leben verändern?"

Gemeinsam betrachten wir in einer kleinen Gruppe von vier bis sechs Frauen, wo Sie seit der Diabetes-Diagnose Ihres Kindes stehen, wie es in Ihrer momentanen Gefühlswelt ausschaut und was die Erkrankung mit:

1. Ihrer Lebensplanung,

2. Ihrer einstigen Wunschvorstellung von Partnerschaft und Familie,

3. Ihrer beruflichen Existenz und

4. Ihrem persönlichen "Ich"

macht. 

Wir schauen uns an,  welche äußeren und vor allem auch welche inneren Veränderungen seitdem bei Ihnen eingetreten sind - und wie diese Veränderungen momentan Ihr Leben bestimmen.

In einem zweiten Schritt lernen Sie in diesem Workshop, Ihr Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen und die Kontrolle zurückzuerhalten.

Nicht der Wind sollte Ihren Kurs bestimmen, sondern wie Sie die Segel setzen. Sie lernen, wie man mit der anhaltenden Belastung nach und nach umgehen kann, wie man einen phasenweise auftretenden hohen Wellengang unbeschadet übersteht und gar nicht erst in eine große Flaute (sprich: Erschöpfungsdepression oder Burnout) gerät. 

Häufig ist die Diagnose einer schweren chronischen Erkrankung damit verbunden, dass bisher gelebte Normen, Werte und Glaubenssätze ihre Gültigkeit verlieren oder zumindest in Frage gestellt werden. Auch können bisher angestrebte Lebensziele auf einmal in sich zusammenfallen und einen Scherbenhaufen hinterlassen. Dann ist es Zeit für einen Kurswechsel. Gemeinsam betrachten wir in dem Workshop, welche Werte und Glaubenssätze Ihrem Leben weiterhin Kraft und Energie verleihen und welche sich als Energieräuber enttarnen. Darauf aufbauend entwickeln wir lösungsorientierte Ansätze, die es Ihnen in kleinen Schritten erlauben, Ihren ganz eigenen - vielleicht bisherigen, vielleicht auch neu definierten - Lebenszielen näher zu kommen.

Basierend auf meinen jahrelangen Erfahrungen als Coachin für Familien mit Diabetes Typ 1, Heilpraktikerin, Leiterin der Selbsthilfegruppe "Diafüchse" und seit über fünfzehn Jahren Mutter von zwei Kindern mit Diabetes Typ 1 stehe ich einfühlsam, achtsam und wertschätzend während des gesamten Workshops an Ihrer Seite. Gemeinsam erarbeiten wir uns die "sieben Säulen der Resilienz" (nach Dr. Franziska Wiebel)

1. Akzeptanz - Ich verinnerliche, was nicht geändert werden kann und was sich noch nicht verändern lässt

2. Bindung - Ich erfülle meine menschlichen Bedürfnisse nach Kontakt

3. Lösungsorientierung - Ich formuliere realistische und nach vorn blickende Ziele

4. Gesunder Optimismus -  Ich halte eine ausgewogene Balance zwischen Negativ- und Positivfokus

5. Selbstwahrnehmung - Ich erkenne die Signale meines Körpers und geben ihnen Raum

6. Selbstreflexion - Ich verstehe mich selbst

7. Selbstwirksamkeit - Ich bin in der Lage, etwas aktiv zu ändern

von denen Sie sich auf Ihrem künftigen Weg tragen lassen können.

Termine: Der Workshop umfasst zehn Stunden Gruppenarbeit. Die einzelnen Termine werden individuell in der Gruppe abgestimmt.

Es gibt zwei Möglichkeiten für die Aufteilung:

1. Fünf Abendtermine á 120 Minuten alle zwei Wochen

oder

2. Drei Termine á 200 Minuten (plus 30 Minuten Pause), vorr. an Samstag-Nachmittagen. Alle zwei bis drei Wochen.

Bitte schreiben Sie mir bei der Anmeldung, welche Variante für Sie die Passendere wäre. Danke.

Kosten: insgesamt 238,00 Euro (inkl. 19% MwSt.)

Voraussetzungen: PC, Notebook oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon. Die Termine finden über Zoom statt.

Anmeldung über das unten stehende Kontaktformular oder direkt unter info@praxis-zucker-im-kopf.de.

Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen.